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【家具】喜丽德良好的睡眠质量对于儿童有多重要 |
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【jiaju2】2020-3-19发表: 喜丽德良好的睡眠质量对于儿童有多重要 众所周知，优质的睡眠对于儿童的成长发育十分重要。在出生后的相当长一段时间，儿童睡眠是否充足，直接影响到身体和大脑的发育。上了学后，如果缺乏足够的睡眠，不仅会影响到孩子的身高发育，更会令孩子的 喜丽德良好的睡眠质量对于儿童有多重要睡眠质量不好，令孩子正常发育迟缓 睡眠对孩子不单纯是休息上的需要，更是促进身体发育的催化剂。睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响，有研究表明，孩子的身高70%取决于家长的基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。因为儿童在睡眠时会分泌一种生长激素，这种激素在夜间9点到凌晨1点分泌最为旺盛，要是错过这个时间段，孩子的身高发育就会变得相对迟缓。 睡眠状况差，让孩子的健康与学习不佳 除了身高以外，长期睡眠质量不高还会危害孩子的身体健康。睡眠状况不好的话，孩子的身体器官就会“过度疲劳”，使得系统免疫力下降，增加患病的风险。睡眠时间少的话，还容易在孩子体内聚集大量的脂肪酸，出现过度肥胖的症状，增加心脏方面的负担。同时，睡眠不足会让孩子出现头疼，情绪焦躁不安的情况。大脑若是无法在睡眠中得到良好的休息，孩子上课注意力也无法集中，久而久之就影响了学习。 喜丽德床垫让孩子拥有舒适睡眠体验 家具品牌 家具产业园 家具选购 家具 家具企业 家具行业 ,本资讯的关键词:家具重要对于好的多重良好睡眠质量少年儿童厦门福建家居用品家长建厦企业国际 (【jiaju2】更新:2020/3/19 17:40:03)
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